دعایی برای کنترل خشم و رفع عصبانیت و داشتن حسن خلق

در این مطلب از سایت ادعیه و اذکار دعایاب به دعایی برای کنترل خشم و رفع عصبانیت و داشتن حسن خلق پرداخته ایم. برای رفع عصبانیت و رفع خشم دعای مجرب عنوان‌ شده را بخوانید که ان شاء الله کارگشا باشد.

دعایی برای کنترل خشم و رفع عصبانیت و داشتن حسن خلق,دعای رفع عصبانیت و خشم,دعای رفع خشم فرد عصبانی,دعای آرامش فرد عصبانی,ذکر و دعای عصبانیت و رفع خشم,دعای رفع خشم فرد خشمگین,دعای رفع عصبانیت فرد عصبانی,دعای قرآنی برای کنترل کردن خشم

دعایی برای کنترل خشم و رفع عصبانیت و داشتن حسن خلق

اگر کسی اعصاب خود را کنترل کند دیگر خشمگین و عصبانی نمی شود که از آن در آیات و روایات به “کظم غیظ” تعبیر شده است.

خداوند متعال یکی از مهم ترین ویژگی های انسان های الاهی و پارسا پیشه را کظم غیظ و عفو از مردم می شمارد و می فرماید:

مؤمنان در هنگام عصبانیت خشم خود را فرو می برند و از خطای مردم در می گذرند و خدا نیکوکاران را دوست دارد

پس برای آرامش اعصاب این چند راه را پیش رو بگیرید:

– پناه بردن به خدا/– وضو گرفتن با آب سرد/–دور کردن اسباب خشم و عصبانیت، از خود/– صبر/– دعا و نیایش/– نماز و یاد خدا

صبر، دعا و نیایش، نماز و یاد خدا و توبه ازعواملی هستند که در ایجاد آرامش و سکون و طمأنینه، تأثیر بسزایی دارند و در باره نماز باید گفت که نماز که یاد خداست احیاگر روح و روان است و باعث رفع نگرانى‏ها و اضطراب‏ها و آرامش انسان مى‏گردد.

دعا برای رفع عصبانیت:

در کتاب مکارم الاخلاق آمده است:

در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردد

اللهم صل علی محمدٍ و آل محمدٍ. اللهم اغفِر ذَنبِی وَ اذهِب غَیظَ قَلبِی وَ اَجِرنِی مِنَ الشَّیطانِ الرَّجِیم و لا حَولَ و لا قُوَةَ اِلّا بِالله العلی العَظِیم.

(مکارم الاخلاق؛ ص 350)

دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب:

به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .

گفتن ذکر:

ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم.

در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .

میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند: علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:

جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:

الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب زیرا در ایجاد ارامش بسیار مؤثر است.

تقوا و پرهیزكاری:

خداوند متعال افراد متقی و پرهیزكار را اینگونه معرفی می كند كه این افراد قدرت غلبه بر خشم خود را دارند و یكی از مهمترین عوامل دارا بودن این قدرت همین روحیه تقوا و پرهیزكاری آنهاست :

(وَ سارِعُوا إِلى‏ مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَ جَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّماواتُ وَ الْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقین.الَّذینَ یُنْفِقُونَ فِی السَّرَّاءِ وَ الضَّرَّاءِ وَ الْكاظِمینَ الْغَیْظَ وَ الْعافینَ عَنِ النَّاسِ وَ اللَّهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنینَ.

برگرفته از سایت دعاشفا